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Nutrição inteligente para uma vida saudável
Bem-vindo à nova era da nutrição personalizada. O nosso inovador assistente nutricional baseado em inteligência artificial foi concebido para o ajudar a atingir os seus objectivos de saúde e bem-estar, criando uma dieta personalizada que tem em conta as suas predisposições genéticas, circunstâncias actuais e preferências pessoais.
Apresento-me:
Chamo-me Julia
Sou o avatar do revolucionário Assistente Nutricional da 24Genetics, que combina o melhor da tecnologia de inteligência artificial com a ciência da genética.
Analisarei os seus dados genéticos e informações pessoais para lhe fornecer recomendações dietéticas precisas e adaptadas às suas necessidades específicas.
Análise genética
Começamos com uma análise dos seus dados genéticos. Através do teste nutrigenético personalizado da 24Genetics, obtemos informações valiosas sobre as suas predisposições genéticas que podem influenciar as suas necessidades nutricionais. Saberemos se a sua genética o predispõe a ter carências de certas vitaminas ou minerais, se tem predisposição para o excesso de peso, ou que tipo de dieta é mais suscetível de funcionar para o seu organismo…
Questionário nutricional
Um questionário detalhado sobre a sua situação atual, estilo de vida, preferências alimentares, alergias e, acima de tudo, objectivos dietéticos ou de saúde permitir-nos-á conhecê-lo muito melhor. Esta informação ajuda-nos a compreender melhor as suas necessidades e objectivos específicos e a preparar um plano nutricional ótimo e perfeitamente adaptado, que seja fácil de implementar e manter.
Algoritmo inteligente
O nosso algoritmo avançado de inteligência artificial processa os seus dados genéticos e as respostas ao questionário para criar um plano de nutrição personalizado. Este plano não só corresponde às suas predisposições genéticas, como também se adapta aos seus gostos e preferências alimentares.
El Asistente Nutricional de 24Genetics, basado en inteligencia artificial, ha sido creado con el propósito de ofrecer apoyo general para mantener un plan nutricional adecuado a personas con buen estado de salud, sin necesidades alimentarias específicas ni patologías graves. Este asistente no sustituye la asesoría de un profesional de la salud, por lo tanto, te recomendamos contar con la supervisión de un médico o nutricionista para obtener los mejores resultados.
Alcance o seu bem-estar com a ajuda da Julia
Dietas personalizadas
Julia concebe a sua dieta personalizada combinando a sua informação genética, a sua situação atual e os seus gostos pessoais. Através da análise do seu ADN, identifica as predisposições genéticas que influenciam a sua alimentação. Além disso, tem em conta a sua situação atual e os seus objectivos, como perder/ganhar peso ou melhorar o seu desempenho físico. E, finalmente, incorpora as suas preferências para criar um plano alimentar que não só seja saudável, mas também agradável e fácil de seguir a longo prazo.
Dicas e sugestões
No seu dia a dia pode ter muitas dúvidas de maior ou menor importância e tem a vantagem de que a Júlia pode resolvê-las na hora: não sabe que tipo de iogurte comprar, precisa de um cardápio para um jantar especial com os amigos sem fugir da dieta, quer os ingredientes de uma receita ou o passo-a-passo para fazê-la? Qualquer uma dessas dúvidas, a Júlia resolve de forma rápida e eficiente através da plataforma web ou whatsapp, e sempre alinhada com seus objetivos de bem-estar e saúde.
O que pedir num restaurante
Se quer manter o mais possível a sua rotina alimentar quando come fora, mas não sabe qual das opções disponíveis no restaurante se adequa melhor às suas necessidades alimentares, o Assistente Nutricional ajuda-o. Basta enviar uma foto do cardápio do restaurante e Julia indicará as melhores opções, estimando as calorias e macronutrientes de acordo com os ingredientes de cada prato.
Contador de calorias
Quando se cuida da alimentação, é normal querer saber se se está a fazer bem e se as refeições estão de acordo com a dieta personalizada. Para ter a certeza, pode enviar uma fotografia da sua refeição à Julia e o sistema inteligente do Nutritional Assistant 24Genetics analisará os alimentos que contém, o peso estimado, a quantidade de proteínas, hidratos de carbono e gorduras e, claro, o total de calorias.
Listas de compras
Planear as suas compras nunca foi tão fácil. A Julia cria a sua lista de compras pessoal, garantindo que tem todos os ingredientes necessários para as refeições planeadas, no período de tempo que escolher: 3 dias, uma semana… dependendo de quando prefere ir às compras. Além disso, optimiza o seu orçamento, evitando compras desnecessárias e desperdícios alimentares. E tudo acessível a partir do seu telemóvel, que está sempre no seu bolso.
Fala com Júlia
Se considera os áudios do whatsapp um sistema de comunicação mais natural e eficaz do que as mensagens escritas, pode falar com a Júlia. Sabemos que, por vezes, é mais fácil e mais rápido explicar as suas necessidades e dúvidas através de uma mensagem de voz, e é por isso que a Júlia se adapta a si. Ela ouvirá os áudios que lhe enviar com todas as suas dúvidas, pedidos de alterações na sua alimentação ou quaisquer outras preocupações e responder-lhe-á por escrito de forma tão eficaz como se estivesse a escrever um texto, mas de uma forma mais confortável para si.
Sempre no seu bolso
Está a passar pelo supermercado e acha conveniente fazer as suas compras nesse momento? Peça à Júlia que lhe faça uma lista de compras actualizada. Em segundos, terá os alimentos de que vai precisar nos próximos dias para confecionar a sua dieta personalizada. Júlia está 100% disponível para si no seu telemóvel.
Benefícios do Assistente Nutricional 24Genetics
- Personalização única: Cada plano de dieta é único e adaptado individualmente a si, tendo em conta as suas predisposições genéticas e preferências pessoais.
- Melhoria do bem-estar: Receba recomendações personalizadas que o podem ajudar a melhorar o seu bem-estar geral a longo prazo e até a prevenir doenças.
- Conveniência: O nosso assistente fornece-lhe receitas fáceis de preparar e listas de compras personalizadas, tornando mais fácil seguir o seu plano de nutrição.
- Flexibilidade total: O assistente adapta-se a si para seguir a sua rotina nutricional. À medida que os seus objectivos ou circunstâncias mudam, o seu plano de dieta também se ajusta para continuar a ajudá-lo no seu caminho para o bem-estar.
- Disponibilidade 24 horas por dia, 7 dias por semana: Pode aceder ao assistente a partir do seu computador ou do seu telemóvel, pelo que terá os conselhos de que necessita em qualquer dia e a qualquer hora.
Em suma, Julia não só concebe uma dieta 100% personalizada, tendo em conta a sua genética, o seu estilo de vida, a sua condição física, os seus objectivos e as suas preferências, como também o acompanha diariamente, adaptando-se às suas mudanças, fazendo recomendações dinâmicas para que os seus hábitos nutricionais saudáveis não se limitem a atingir os seus objectivos específicos actuais, mas se tornem um modo de vida.
Como posso contactar Julia?
Acreditamos que o Assistente Nutricional da IA 24Genetics deve estar disponível para todos, a qualquer hora e em qualquer lugar. É por isso que a Júlia está disponível para si, tanto online como via whatsapp, para lhe oferecer a máxima comodidade e flexibilidade.
Plataforma Web
A nossa plataforma web foi concebida para lhe oferecer uma experiência de utilização intuitiva e completa. A partir do conforto do seu computador, pode registar-se e completar o seu perfil, explorar o seu plano nutricional, atualizar as suas preferências, receber sugestões e receitas, etc…
Assistente no whatsapp
Para os que preferem uma comunicação rápida e direta, a Júlia também está disponível através do whatsapp. E não só pode contactar a Júlia através de mensagens escritas, como ela também responderá às suas mensagens de voz ou às fotografias que lhe quiser enviar.
Com o nosso Assistente Nutricional, seguir uma dieta saudável e personalizada nunca foi tão fácil. Quer prefira utilizar a nossa plataforma web ou interagir via whatsapp, tem todas as ferramentas necessárias para atingir os seus objectivos de saúde e bem-estar, sempre na ponta dos dedos.
A subscrição do Assistente Nutricional 24Genetics é muito fácil…
Só precisa de ter o seu relatório nutrigenético 24Genetics para começar a beneficiar da ajuda da Júlia.
Se ainda não o tem, pode solicitar o seu Assistente Nutricional a partir do momento em que registou a sua amostra de teste nutrigenético no nosso site. Só tem de contratar o serviço através deste link, incluindo o código de ADN (disponível no tubo de saliva ou no seu relatório nutrigenético) ao solicitá-lo. Desta forma, já tem uma subscrição mensal do Assistente Nutrigenético 24Genetics, que estará à sua disposição com todas as funcionalidades que descrevemos nesta página.
- Se o seu relatório nutrigenético já estiver disponível, será a base para a conceção do seu plano nutricional, mas também realizará um questionário completo. Com todas estas informações, ele preparará uma proposta personalizada para si, que poderá adaptar a partir desse momento e ao longo do tempo, de acordo com as suas necessidades ou gostos.
- Se acabou de registar a sua amostra e o seu relatório ainda não está disponível, mas não quer esperar para começar a mudar os seus hábitos, o Assistente Nutricional 24Genetics desenhará o seu plano nutricional com as informações do seu questionário pessoal e, assim que o seu relatório estiver pronto, poderá incorporá-lo no algoritmo para personalizar ainda mais o seu plano com todos os dados fornecidos pelo seu ADN.
Este assistente não é adequado para pessoas com patologias significativas, especialmente as relacionadas com a alimentação, como obesidade mórbida, distúrbios alimentares (DE), ou qualquer outra condição que exija supervisão médica específica. Também não se destina a pessoas com necessidades nutricionais muito específicas, como atletas profissionais, entre outros casos. Enquanto ferramenta de inteligência artificial, a utilização correta deste assistente é da responsabilidade do utilizador, e os resultados e recomendações que oferece dependerão em grande medida da forma como é utilizado. Recordamos que não deve efetuar mudanças drásticas na sua alimentação sem a aprovação de um profissional de saúde.
O nosso modelo de inteligência artificial está em constante processo de evolução e melhoria contínua, aprendendo e optimizando-se com cada consulta do utilizador para lhe oferecer recomendações cada vez mais precisas e personalizadas.
A utilização do Assistente Nutricional está limitada a um nível de utilização razoável. Se o limite de utilização for ultrapassado, o serviço será interrompido até ao ciclo de subscrição seguinte.
Já pediu anteriormente um teste genético?
Se já fez um dos nossos testes genéticos ou de outra empresa, podemos utilizar os seus dados brutos para criar o seu estudo nutrigenético 24Genetics. A partir daí, poderá também beneficiar de todos os serviços oferecidos pelo nosso assistente nutricional de IA.
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Tem um consultório de nutrição e quer oferecer mais valor aos seus clientes?
O nosso assistente nutricional com IA foi inicialmente concebido para ajudar os nutricionistas a expandir o seu negócio, automatizando uma grande parte das suas tarefas. Se quiser que o ajudemos a incorporar a inteligência artificial no seu negócio de nutrição, visite o nosso site parceiro e descubra todas as fórmulas que temos para si.